Marcher 10 000 pas par jour pour garder la forme ? Une étude revoit les chiffres à la baisse et (…)
Pour rester en bonne santé, beaucoup se sont longtemps référés à l’objectif de marcher 10 000 pas par jour, sans véritable fondement scientifique. Mais une récente étude s’est penchée sur la question. Le nombre de pas recommandé a été réajusté, tout en restant significatif. Un expert nous livre (…)
Site référencé:
La Libre Belgique
La Libre Belgique
La flottille pour Gaza garde le cap malgré les attaques répétées
26/09/2025
Les enseignants font-ils assez d’heures ? “Je crois qu’ils travaillent tout à fait normalement”
26/09/2025
“Les Forces” : dans un roman initiatique exaltant, Laura Vazquez produit des éclairs d’une beauté absolue
26/09/2025
Voici deux habitudes à adopter pour éviter que votre smartphone ne vous rende malade
26/09/2025
Allemagne : l'AfD expulsée de son QG mais obtient un sursis jusqu'à fin 2026
26/09/2025
La législation sur la transition numérique à Bruxelles est recadrée
26/09/2025